极简室内运动教程-Extremely Easy Exercises 1,568 ℃ 1条回复 ←已有1 人投票,有趣指数: 5.00星 Loading...极力推荐给IT、办公族,模仿网站上的人物姿势,你可以轻松得到有限的锻炼,别看都是些举手、弯腰的简单动作,要知道这些可有效缓解因长期坐姿引起的腰酸颈背疼。。。传送门 http://www.extremelyeasyexercises.com/ 方法进入网站直接观看,大多数都可以看图完成,有部分文字说明,自行翻译!相关趣站全身肌肉锻炼图文指南-MuscleWiki轻轻松松学JavaScript编程-Crunchzilla实用绑绳方法大全-Animated Knots简单彩色绘画教程-EasyDrawingTutorials瑜珈初学者迷你教程-Namasketch
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